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工商時報【陳欣文╱台北報導】美國聯準會9月決議再降息一碼，符合市場預期，利率環境寬鬆持續為債券型基金增添投資魅力，根據統計整體債券型基金已連續37周獲得資金進駐，包含高收益債、新興債和投資級企業債券等三大主要債券基金已連續兩周全面獲國際資金進駐，其中高收益債券資金動能最為強勁，上周買氣進一步擴大至37.58億美元，單周吸金改寫12周以來之最；新興債券基金買氣也同步擴大至9.33億美元，雙雙大勝投資級企業債券基金的2.36億美元，為今年以來首見。摩根環球高收益債券型產品經理黃奕栩表示，由於市場整體利率下滑、流動性充足，愈加突顯高收益債具有收益率較高的投資優勢，因而連二周獲得國際資金加碼，上周買氣進一步擴大至37億美元，不僅遠遠領先新興市場債和投資級企業債，更改寫12周以來最大單周吸金。黃奕栩指出，聯準會預防性降息有助延續這一波的風險性資產多頭行情，利好與股市連動度較高的高收益債券，而殖利率回降，一方面激勵債券價格，另一方面也降低高收益債企業的資金成本與信用品質。這為高收益債發債企業創造良好經營環境，也讓高收益債企業信用狀況表現維穩，根據美銀證券統計至8月底數據顯示，高收益債未來三年到期債務僅佔流通在外餘額18％，償債高峰期仍遠。在美國經濟基本面撐腰下，高收益債券過去12個月違約率僅2.12％（統計至2019年7月底），低於長期均值，預期將維持在1∼2％區間。再者，摩根證券預估，今年高收益債券違約率可望下滑至1.5％。高收益債違約率維持低檔、發債活躍，高收益債仍有走高條件。富蘭克林坦伯頓伊斯蘭債券基金經理人莫海迪．柯弗表示，全球主要央行仍相繼寬鬆，有利於債券資產表現，其中，今年以來波灣伊斯蘭債表現優於廣泛的新興市場美元債表現，顯示伊斯蘭債具備的市場快速成長、需求穩固、低波動、低相關性等特色，尤其評價面相對於已開發國家債券仍然低估，加上該類資產與其他固定收益資產相關性低，適合值得投資人納入防禦性部位、並藉以降低投資組合波動。投信法人強調，近期雖然能源產業違約事件上升，影響短線氣氛，考量整體高收益債基本面仍健康，僅能源、礦業較弱，預期整體違約率受控，正面看待接下來利差的走勢，收益保護較高下，建議投資人仍可適度參與高收益債市機會。

政治中心／綜合報導2020大選變化快速，國民黨提名高雄市長韓國瑜後，原本聲勢如日中天的韓國瑜，民調支持度迅速下滑至今在三成左右徘徊，不少知識藍、菁英藍投不下去，也支持不了韓國瑜，對此，前民進黨立委分析，在極端政治時代，韓國威力真是恐怖到翻轉了台灣投票的慣性，認為大批原國民黨支持者將含淚支持蔡英文。▲林濁水認為2020大選知識藍將棄韓國瑜含淚投蔡英文。（圖／資料照）林濁水在臉書發文表示，過去民眾對黨提名候選人不滿意，流行的是雖然藍繼續投藍，綠繼續投綠，但是含了一把淚。但是如今極端政治時代，「含淚投票進階成2.0；「一向國民黨稀鬆平常搶7成的軍公教，大批大批地棄韓含淚支持蔡」。可見韓國威力真是恐怖到翻轉了台灣投票的慣性。林濁水指出，極端政治其實應有更大的價值：衝擊到如蔡連任也必須經過有意義的激烈競爭，政局因此得到機會重新開機。如今機會隨著郭退選，民眾黨組得七零八落而遠去，只留下藍含淚投綠，綠含淚投藍的怪象，真是可惜可嘆。另外，根據綠黨與《94要客訴》合作的民調指出，即使中國連續搶走台灣兩個邦交國的作法讓47.9%的民眾更加支持蔡英文，34.5%更支持韓國瑜，17.6%無法選出，蔡英文領先韓國瑜13.4%。蔡英文穩定領先韓國瑜以達到十個百分點以上。▲林濁水發文。（圖／翻攝自臉書）▲蔡英文，韓國瑜（組合圖／資料照）更多三立新聞網報導議會抽籤質詢！他問「要怎麼質詢韓國瑜」…網虧：觀落陰暗諷韓國瑜？小六成語作文「這位市長上任後...」網熱議影／離譜藍議員！韓國瑜視察雙語教育…要學童喊「總統好」尬減重！月甩7公斤…基隆三浦春馬喊話陳其邁：你ㄟ輸！

中國時報【報導郭家崴】比漾廣場首創百貨跨足影視領域舉辦首屆「2019川流影展暨青年導演短片大賽」，昨（22日）在喜樂時代影城舉行頒獎典禮，共頒發8個獎項，首獎《流出品》導演孫介珩同步奪得最佳導演獎，因「故事完整、拍攝技巧成熟」獲評審肯定，拿下獎金20萬元，他開心地說：「滿意外、沒想到！」媲美商業影展專業規模秉持「人文、經典、好生活」不變的目標，比漾廣場副總經理普美玉昨表示，去年確定跟喜樂時代影城合作後，便思考如何能與39歲以下的青年連結，有了「比漾廣場能否成為青年創作者的創作交流平台」的想法，於是川流影展誕生了。從籌備到執行近1年來投入百萬元的成本，「透過這個平台希望能讓更多人知道台灣的影像創作實力。」本屆川流影展以「生活」為主題，歷時半年徵得321件短片，超越原先預期的200件，吸引台、陸、港、澳的影像創作者參與；10位評審分兩階段評選，決選評審有知名影評人藍祖蔚、資深媒體人項貽斐、第54屆金馬獎最佳新導演獎黃信堯導演、2003台北電影節百萬首獎侯季然導演、2015金穗獎柯貞年導演，媲美商業影展專業規模。童星駱炫銘演技獲肯定摘獎這次11部入圍短片涵蓋劇情片、動畫及紀錄片，議題涉及個人探索、家庭關係與異鄉情懷等，黃信堯力讚「這次入圍作品都在水準之上」。首獎《流出品》導演孫介珩現年33歲，大學時期曾拍片參賽獲黃信堯鼓勵和肯定，他在暨南大學念歷史、中山大學讀政治所，因熱愛電影再到紐約進修電影製作，專心投入拍片近4年。他說《流》片想反映台灣成衣業轉移越南發展的現況，陳述2、30歲年輕人在異鄉工作有說不出的酸甜苦辣。第2名與最佳美術獎是《山雞》、第3名是《綿Tie》，技術獎項則有最佳攝影《東岸記事》歐峻名、最佳劇本《失蹤人口》韓修宇。獲得「最佳演員」的12歲童星駱炫銘，摸著胸口說心跳很快，「超開心的，想跟家人一起吃大餐慶祝」，年紀雖輕戲齡已超過8年，曾以《小孩大人》獲亞洲電視節最佳新人獎，也演過《通靈少女》，在短片《失蹤人口》表現自然讓侯季然讚譽有佳，黃信堯還說原先沒有最佳演員獎，認為駱炫銘從小孩演到青少年值得繼續鼓勵，於是增設獎項。目前川流影展入圍影片同步在喜樂時代影城永和店及南港店播映，日前開放線上索票，因觀眾踴躍一周內全數搶光，為讓更多人能欣賞影片，即日起在川流影展官方粉絲專頁除加碼免費索票，10月17日起比漾廣場5周年慶期間也會有線上影展。透過影像記錄年輕族群身為百貨舉辦影展，比漾廣場自詡為「社區中心」，總經理周寶文表示，影像傳播快速、渲染力強、參與者眾，是現今的趨勢，期許透過線上影展打破地域限制，「希望我們在人文、經典、生活、商品等面向都扮演提案者，透過我們的平台發揚出去，這裡的事不只是新北在地的事，而是台灣的事。」讓社區中心的範疇隨之放大。周寶文分析，這次影展鎖定18歲至39歲的青年，符合比漾廣場新的主力客群；「生活」主題則讓321組年輕團隊帶來更多面向的觀點和觀察，記錄年輕族群正在做什麼事、面臨到什麼樣的生活？希望明年徵件可增為500組，能有更多華語地區年輕導演參與。

鄉民中心／綜合報導「開箱文」熱潮席捲全球，現在這股風潮也吹進台灣，各行各業都使出渾身解數跟風，甚至連酒店業者也搭上流行，讓旗下小姐拍攝「開箱照」，還大喇喇地擺出性感內衣褲，在網路上掀起熱議。有臉書粉絲團分享酒店開箱，只見3名年輕妹子擺出撩人姿勢，火辣身材相當吸睛，讓網友忍不住暴動直呼「中間我大框！」▲酒店業者跟風拍攝開箱照。（圖／翻攝自加藤軍台灣粉絲團 2.0臉書）臉書粉專「加藤軍台灣粉絲團 2.0」日前分享照片，只見1名外型亮眼的酒店小姐躺在正中間，另外2人則坐在後方的沙發，3人都擺出誘人姿勢，將火辣身材展露無遺；至於開箱照中最重要的職業象徵物品，業者除了擺出各式酒類，也放上玩遊戲用的骰盅、麥克風、遙控器等，但最為吸睛的還是右上角的黑色蕾絲內衣褲。照片曝光後，隨即引發大批網友留言「真心希望，八大比賽開箱文」、「老闆請頒獎」、「禮服制服都有，這可以」、「星○的妹子身材都不是蓋的」、「中間我大框」、「能換右上黑色那套開箱會更好」、「怎沒台中的。台中站出來」、「娃娃不是都要全裸的嗎」、「不夠專業，少了冰桶、搓搓樂、菸灰缸、垃圾桶、公杯、啤酒杯」。▲南部酒店也搭上流行。（圖／翻攝自加藤軍台灣粉絲團 2.0臉書）另外，有南部業者不甘示弱，同樣找來旗下小姐開箱，2人不僅穿著超短洋裝、露出白皙修長的蜜大腿，連「神秘地帶」也若隱若現，讓網友看了大噴鼻血，紛紛暴動大呼「台南人的驕傲」、「突然又想去台南出差了」、「台南發大財」。x 三立新聞網提醒您：喝酒不開車、開車不喝酒！ 未成年請勿飲酒，飲酒過量，有礙健康！更多三立新聞網報導這食物貴在哪？他嫌：工法輸牛肉麵 網揭「台人價值」戰翻雲吞、扁食差在哪？「餛飩王」專業解析 網全跪：長知識了理科太太人氣暴跌？訂閱數被「他」超車 網揭摔下神壇主因連千毅之亂發酵！他嘆：犯罪超多 網揭現實面「完勝歐美」

騎單車趴趴走依舊盛行，可說是熱門休閒運動。執業中醫師呂庶熙昨日表示，很多上班族興緻勃勃地整天騎單車，隔天兩腿馬上僵硬疼痛，無法用力，行走困難，這種現象就是肌肉痠痛，不僅發生在單車族，只要平常很少運動，一時興起突然進行劇烈運動，都常有這樣的現象，有些人從此視運動為畏途，半途而廢，成為運動絕緣體。呂醫師指出，肌肉痠痛不是只有發生在腿部，身體任一部位肌肉皆有可能，當然常見地方還是在四肢，尤其是腿部肌肉。嚴格說起來，肌肉痠痛雖然是自然生理現象，但也是一種容易忽略的運動傷害前兆，這個前兆代表運動過度，提醒民眾必須稍微減量或停止，否則可能產生肌肉扭拉傷現象。呂醫師指出，肌肉痠痛發生原因，主要是運動時，很多平常不用肌肉突然需要能量，能量產生須依賴氧氣，所以運動時會氣喘如牛，若是運動量過大，由於氧氣來不及供應，此時人體改走另一條捷徑，以便迅速提供能量給運動中的肌肉，這條捷徑會產生乳酸代謝產物，倘若不能及時排除的話，乳酸就在肌肉和血液中堆積起來，於是就會產生痠痛症狀。另外，由於肌肉放鬆也需要能量，由於能量供應不足，肌肉無法鬆弛，於是產生僵硬，嚴重者甚至出現痙攣現象。這種因為運動過度產生肌肉僵硬痠痛，一般經過適當休息，幾天後就會自動消失，不會有太嚴重後果，其實只要保持適當的運動量，就不會出現肌肉酸痛現象。因為經常運動的人，可以提高肌肉對乳酸及代謝廢物清除能力。因此經常運動的人即使偶而運動量過大，痠痛反應往往比較輕微，而且消失得也很快。

▲ YouBike微笑單車將推出2.0版（圖／擷自YouBike大台北粉絲團）台北市 / 吳儀文 綜合報導YouBike微笑單車將推出2.0版，採太陽能供電，並擴大站點至2000站，預定明年1月在公館捷運站旁試辦。公館捷運站試辦YouBike 2.0版 借車注意停車柱交通局今年5月，曾提及的YouBike微笑單車2.0版計畫，台北市議會交通委員會今（24）召開會議時，交通局局長陳學台表示，「預定明年1月起，試辦3個月，地點初步選定在使用量較高的公館捷運站旁」。由於新、舊系統無法相容，已告知捷安特公司在10月、11月提出示範計畫，不會影響持卡人借車狀況，還是能借用新、舊車款，但要注意停車柱的不同。YouBike站點數增5倍 電子支付租借好方便2018年交通局和捷安特續約，並規劃推動微笑單車2.0計畫。YouBike微笑單車從2012年上路至今，在台北12個行政區共設有400個站點，交通局今年5月曾表示，將可增至2000站，車輛數維持約1萬3000輛。2.0版的微笑單車顏色為珍珠白搭配黃色，採太陽能供電，可用電子支付且單車車體上設置控制器面板，減少停車柱的設置，方便騎乘者借車。原始連結 更多華視新聞報導 【更新】利奇馬》高鐵台鐵午後復駛 陸海空疏運這裡看 YouBike也有保險! 免費登錄遇事故可理賠

青春愛情喜劇《陪你很久很久》由新銳導演賴孟傑執導，李淳與邵雨薇、蔡瑞雪聯手主演，既創新又無厘頭。女主角邵雨薇飾演一位外貌出眾的校花「薄荷」，在24日花絮中更化身可愛俏女警去勾引李淳，先是大拋媚眼、再賣萌甜笑討抱抱，直接衝上前撲倒。這段另類的「制服誘惑」讓邵雨薇印象超深刻，「導演當時指令是叫我勾引鏡頭，還要我想著，要讓全電影院裡的男生都想撲上來親我！」讓個性直爽的她直呼超彆扭：「這實在太不像我了，每次一演完自己都尷尬到炸掉，一直偷瞄攝影師，擔心他們會覺得我很白癡。」沒想到，一開始頗為害羞的雨薇竟然越演越上癮，最後還主動「扭動身體」加料演出，不僅讓導演被逗笑，李淳也表示：「意外看到雨薇很不一樣的一面！」爆笑情節還不僅如此，李淳在片中還有一段誤吞春藥在校園中四處發情的橋段，不僅逢人就親，還四處撲倒路人，最後甚至「霸王硬上弓」熊吻飾演巡邏員警的鄭志偉！李淳大方表示完全不害臊，直說：「我們都是同事，是一家人嘛！」反倒苦了現場工作人員，因為畫面實在太搞笑，每個人都要拚命忍住不笑出聲，而這場「激情吻戲」也正巧讓早一步收工的邵雨薇親眼目睹，大笑表示：「那天我從遠處看就笑到不行，還不敢靠得太近，就怕自己太失控！」並大讚李淳搞笑功力十足，看了真的很想笑。憨直的九餅（李淳飾）從小就暗戀著薄荷（邵雨薇飾），上了大學後，九餅意外地與甜美高中生夏天（蔡瑞雪飾）成為同房室友，又在迎新試膽大會時，不小心將薄荷推向校園天菜麥子學長（宋柏緯飾）懷中，眼看著心愛的她即將被追走，九餅究竟要如何守住薄荷，為自己的青春奮力一搏！《陪你很久很久》將於2019年10月25日上映。更多鏡週刊報導丁小芹賣假包道歉求緩刑 自爆1年胖10公斤曾被手指硬挖嘴巴 王仁甫死了心「不再偷吃」八三夭為歌迷勤練韓文 手寫小抄曝光

▲ YouBike微笑單車將推出2.0版（圖／擷自YouBike大台北粉絲團）台北市 / 吳儀文 綜合報導YouBike微笑單車將推出2.0版，採太陽能供電，並擴大站點至2000站，預定明年1月在公館捷運站旁試辦。公館捷運站試辦YouBike 2.0版 借車注意停車柱交通局今年5月，曾提及的YouBike微笑單車2.0版計畫，台北市議會交通委員會今（24）召開會議時，交通局局長陳學台表示，「預定明年1月起，試辦3個月，地點初步選定在使用量較高的公館捷運站旁」。由於新、舊系統無法相容，已告知捷安特公司在10月、11月提出示範計畫，不會影響持卡人借車狀況，還是能借用新、舊車款，但要注意停車柱的不同。YouBike站點數增5倍 電子支付租借好方便2018年交通局和捷安特續約，並規劃推動微笑單車2.0計畫。YouBike微笑單車從2012年上路至今，在台北12個行政區共設有400個站點，交通局今年5月曾表示，將可增至2000站，車輛數維持約1萬3000輛。2.0版的微笑單車顏色為珍珠白搭配黃色，採太陽能供電，可用電子支付且單車車體上設置控制器面板，減少停車柱的設置，方便騎乘者借車。原始連結 更多華視新聞報導 【更新】利奇馬》高鐵台鐵午後復駛 陸海空疏運這裡看 YouBike也有保險! 免費登錄遇事故可理賠

這宛如八點檔的劇情，竟然在生活中真實上演！一名來自單親家庭的男子，原本交了一個女友，但後來卻愛上別人，還以「爸爸反對我們交往」提出分手！沒想到男子的爸爸後來巧遇兒子前女友，2人日產生了好感，最後還步入婚姻，前女友瞬間成了繼母，簡直神展開。命理專家廖美然在《新聞挖挖哇》節目分享，一名單親爸爸，某天他來詢問兒子什麼時候會結婚？因為兒子交了一個女朋友，他覺得還蠻有禮貌，應該會是賢妻良母，但後來兒子卻跟這女友分手了。結果有一天他卻問廖美然，自己跟孩子前女友的命盤，想問「兩人結婚好不好？」原來這名單親爸爸某次在外跟著女子巧遇，對方淚訴自己是因為被以「爸爸反對我們交往」為由分手，讓這名爸爸相當錯愕，趕緊澄清「沒有」，強調自己沒有說過這樣的話。後來才得知，兒子拿他當分手藉口，劈腿這名女友的閨蜜。而他因為對兒子的前女友感到抱歉，兩人便常約出來喝咖啡、通電話，後來進而交往，所以才會拿著兩人的命盤，找廖美然問「合不合？」，而最後這名單親爸爸後來與兒子的前女友，真的步入婚姻，劇情神展開，讓其他來賓也驚呼連連。更多 TVBS 報導陳意涵曝婚禮進度！ 身穿性感禮服坦言：想收紅包 鈕承澤性侵案新進展！ 賠「7位數」和解金 拍片穿警察制服「少做1件事」 百萬網紅遭約談 丁小芹暴肥出面道歉 賣假包坦言：做錯了、很痛苦

無論是牛郎或陪酒妹，在日本都是相當常見的職業，不過近期又出現一種令人詫異的行業「職業情人」，意旨完全沒有收入，單純靠女性養的男性，也就是台灣俗稱的「小白臉」。日前，日本電視台進行街訪時，恰巧訪問到一位職業男友，他不僅月收曾高達30萬，還自爆目前一共有15位女友！日本網絡電視Abema TV，日前進行街訪時，找到一位長相秀氣的「職業男友」生駒卓也，現年25歲，他從18歲開始就以當他人男友維生，因此發現自己有做這行的潛能，如今他也以此作為正職，目前坐擁15位女友，且他還會以「顏值」來決定是否要與女方進行第二次約會。▼生駒卓也長相秀氣，是一名「職業男友」，目前有15位女友。（圖／翻攝自生駒卓也推特）生駒卓也表示，每次約會時，女生會主動給他錢，而且雙方逛街、吃飯等約會行程，也是由女方買單，他認為，自己花時間陪伴對方，就有資格向女方收取報酬。不僅如此，他還透露，曾經有位女生每月給他100萬日圓（約新台幣28萬元），但要求他隨傳隨到，讓他超大壓力，於是現在改為隨心收費的模式。而採訪期間，生駒卓也正好與其中一名「女友」約會，女方透露兩人認識6年，在第4年才成為情人，她認為只需要用錢維持兩人關係，其中沒有道德與家庭束縛，是一件很輕鬆的事，甚至還有被療癒的感覺。生駒卓也還坦言，未來並沒有打算找一份普通工作，「如果有這想法就輸了，我現在也沒有感到不安。」但此番言論受到許多網友批評，認為他將來變成大叔後，就會失去謀生能力。▼生駒卓也表示，未來並沒有打算找一份普通工作。（圖／翻攝自生駒卓也推特）（封面圖／翻攝自生駒卓也推特）更多東森新聞報導 月薪11萬！爆乳妹徵男人 網暴動：已辭掉工作 超離譜！張秀卿1個月沒嘿咻 嫩夫爆意外狀況 雞排妹晨泳游越南 攝影師驚：下身失蹤…

中秋烤肉後該吃什麼是許多外食族的困擾。（示意圖／MeMe直播提供）中秋烤肉吃遍了大魚大肉到底還可以吃什麼？這應該是很多人收假後最大的困擾了，「吃什麼？」這個最基本的問題，成為了很多人每天不得不面對的難題，要找到好吃兼具高CP值的美食是每個外食族最大的疑問，直播平台看準美食這個商機，推出了由阿達與Fred共同打造的美食網路節目「呵Bar」第二季，每週四晚上帶著大家吃遍極品美食，分享私房美食，也成功在網路上引起話題！MeMe直播在推出棒球比賽直播與一對一直播後，這次更拓展至美食領域，第一季成功的播出後，這季邀請到著名外景主持人阿達聯手網路美食家廚佛瑞德主持「呵Bar」第二季，將由廚佛瑞德親自下廚，示範如何煮出獨家的私房料理，讓觀眾可以親手下廚一起做，並由專業的吃貨阿達用最識貨的味蕾當場吃給你看，分享美食的口感與笑果。節目中不僅有專業廚師教你怎麼煮出美食，兩位主持人偶爾也會走訪餐廳，帶著最挑剔的嘴吃遍私房美食，中秋節當天更是與知名歌手嘎嘎和MeMe直播的美女主播芝芝實際探訪美食餐廳，大啖史上CP值最高的燒烤火鍋，成功創造話題，吸引眾多網友同時上線觀看，締造直播平台成功跨足美食節目的佳績，也讓總是不知道該吃什麼網友們多了一個新的選擇！「呵Bar第二季」將於每週四晚上9：30在MeMe直播、臉書粉絲專頁、Youtube頻道準時直播。MeMe直播推出美食節目邀請阿達與Fred共同主持。更多新聞推薦● 國內現首例「超級傷寒」境外移入病例 30餘歲男子1天狂拉19次

【早安健康／楊志勛（長庚紀念醫院皮膚科主治醫師）】經濟艙症候群  一位65歲的白髮先生，長年住在舊金山，才剛下飛機，叫了計程車就直奔高速公路旁的醫院急診室：「我的左腿好痛，怎麼會突然腫成這樣？」  這是深部靜脈血栓（Deep Vein Thrombosis）最典型的症狀，常被稱為「經濟艙症候群」。當長時間坐在經濟艙內狹窄的座位，活動受限，腿部無法伸展，腿部靜脈血液流動會變得緩慢、加上機艙空氣乾燥，若是攝取水分不足，血液的黏稠度變高，凝固的血塊便很容易卡住在大腿靜脈，影響血液回流，腳就會突然腫起來，有時會被誤認為「蜂窩性組織炎」。 ​ 事實上，不管是否在飛機內的經濟艙，甚至搭乘巴士或火車，久坐打牌泡網咖，都應注意防範血栓症。只要長時間窩著久坐不動，都有發病的危險性，因此又稱「旅客血栓症」；特別是有靜脈曲張的患者更容易發生。所以聰明的旅客搭飛機時，都優先選擇靠走道的座位。  下一頁教您，坐著動一動也能預防久坐血栓！  舒筋骨、動動腳、遠離「經濟艙症候群」  久坐搭車或打牌，別忘適時起身舒緩筋骨，站起來伸伸懶腰，上個廁所，活動一下筋骨、放鬆肌肉、做簡易健身操、促進血液循環，最好每隔1-2小時，站起來活動活動或上廁所。  如果是自己開車旅行，每隔一小時左右到休息站小憩一下，散散步。若是搭飛機旅行，活動空間實在有限，可以在座位上每30分鐘做些簡單腳部運動，動動腳踝，譬如把腳跟往上翹然後往下踩，反覆踏步，伸腿運動，活絡膝蓋與小腿肚按摩等，讓腿部的肌肉收縮，預防血液瘀積，促進下肢血液循環。還有，避免穿太緊的衣服，妨礙血液流通。  ● 搭機時的簡單運動：把腳跟往上翹然後往下踩     補充水分  多喝水，少喝酒，並避免含咖啡因的飲料，特別是在飛行途中，因為這些飲料有利尿作用，讓身體脫水，血液過度濃稠而阻塞。  服用阿斯匹靈抗凝血  若是血栓症的危險族群，像是有血栓病史、心血管疾病、近期有外傷或手術、服用避孕藥，癌症、糖尿病、高血脂症、肥胖、行動不便等，都有較高的危險性；在長程飛行之前，經醫師評估給予低劑量的阿斯匹靈，或皮下注射抗凝血劑，可避免血小板凝集，預防血栓形成。  哪些人最要小心久坐導致血栓？下一頁告訴您  攜帶90％回流血液的深部靜脈系統  腿部有兩套主要的靜脈系統，一個是表淺靜脈系統，另一個是深部靜脈系統。深部靜脈行走在腿部的肌肉之間，當肌肉在收縮時，例如走路、跑步、散步的時候，都會壓縮靜脈，讓血液往心臟方向流動。如果一直站立或坐著，肌肉沒有收縮運動，血液就流動緩慢，宛如一灘死水，這時候就可能會造成靜脈血液凝集，結塊塞住血管。  由於深部靜脈攜帶了90％的回流靜脈血液，一旦產生大阻塞，會造成腿部嚴重的腫脹和疼痛；更可怕的是突然站起來起身走動，在強大的血流沖刷之下，鬆脫掉落的血塊會順著血流流至心臟和肺臟，形成肺栓塞，在飛機上和機場發生的暴斃案例中最為常見。  在美國，每年約有20萬人死於肺栓塞。可怕的是，有半數的病患是先出現呼吸困難，危及生命的肺栓塞，反推後才知道腿部有深部靜脈血栓、靜脈曲張。  肺栓塞症狀包括胸部疼痛、呼吸困難、咳血、血壓下降、心悸暈厥。深部靜脈血栓和肺栓塞被認為是緊急醫療情況，可能危及生命，不可以等閒視之。  深部靜脈栓塞的危險因素   預防靜脈血栓，下一頁告訴您長期足部保養法！  深部靜脈栓塞的確診和治療  當患者腿部腫脹，小腿出現不尋常的疼痛，醫師就要保持高度警戒，安排靜脈超音波影像檢查及抽血。血液中D-dimer 數值若是上升，就表示有深部靜脈栓塞的可能。電腦斷層，磁振造影也可顯影腿部的血栓，是確定診斷的方法之一。  早期積極的「血栓溶解療法」是治療不二法則，在急性期必須注射或口服血栓溶解劑，或抗凝血劑，立刻持續穿著第二級漸進式壓力的彈性襪，保護靜脈瓣膜的功能，加速溶解靜脈內凝固的血栓，預防血栓再形成。  口服抗凝血劑須持續服用6個月以上。近年來，在第一黃金治療時間也可以使用血管腔內手術的方法，先行使用導管將血塊抽吸出來，術中或術後合併使用血栓溶解劑(urokinase) 將血栓快速溶解。  半數以上深部靜脈栓塞患者，血管和瓣膜會遭受破壞而喪失功能，進展為栓塞後症候群。症狀包括下肢長期水腫、疼痛、肌肉發炎，皮膚硬化和變色。數年後，會發展成靜脈曲張、靜脈潰瘍、慢性靜脈循環功能不良。  靜脈栓塞後需做「長期的」足部保養，包括：  本文摘自《靜脈曲張，真的不是小毛病》／楊志勛（長庚紀念醫院皮膚科主治醫師）／大塊文化  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞38款胃藥恐含致癌物 吉胃福適下架汽水雖消暑...含糖或零卡汽水皆要命這3種茶每週喝4次 有效防止大腦退化吃飯墊報紙方便 小心有毒物質吃下肚咖啡喝到「舌裂」這兩種人別再喝了今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

中國時報【呂筱蟬╱桃園報導】水利會改制官派2020年10月即將上路，基層農民近期卻相傳，因蔡英文總統指示改制作業喊卡，最終仍維持原本民選制度。對此，立委吳志揚在立法院會期質詢求證行政院長蘇貞昌，打臉這項錯誤傳言。蘇貞昌陳吉仲皆否認吳志揚說，有關「蔡總統親自喊卡水利會改制」傳言，探究消息來源，來自前民進黨立委陳昭南報章投書，親自質詢蘇貞昌、農委會主委陳吉仲後，兩人皆否認這則消息，不僅表示錯誤報導，且政府會繼續執行水利會改官派政策。他強調，有關水利會改制的法制作業，政府已在2018年1月完成《農田水利法組織通則》三讀，目前還需再藉《農田水利法》 的修正，完成2020年10月上路前的最後一塊拼圖。對此，他強烈反對並抨擊，該政策明顯損害結社權、財產權、工作權，有違憲之虞，且比起改制官派，如果能落實行政中立、財務透明、選風端正等目的，根本不必改成官派沒收人民財產。在質詢蘇貞昌的過程中，吳志揚更反映，目前桃園沿海一帶，疑有農田水利會以贊助、協辦、主辦等名義，對社團活動廣泛補助經費，究竟政府的督導中，有無給農田水利會設立對外補助標準？對此，蘇貞昌則回應，對公資源的運用將會加強督管。加強督管公資源運用吳志揚指出，水利會經費全是多年參與水利業務人民的辛苦累積，政府應負起監督管理之責，不應任其隨意使用在無關水利業務的地方，甚至介入特定選舉，應該要遏止這種亂象。

中國國際經濟交流中心副理事長黃奇帆最近的一個內部講話，強調香港對中國的價值，痛叱那些不知輕重要踩死香港的高低端五毛。黃奇帆做過上海副市長和重慶市長，是辦實事有能力的封疆大臣，他說的話代表中共內部清醒的一派，話不是隨便說的。黃奇帆現職是閒職，但他任重慶市長時，也是位高權重的封疆大吏，他的講話代表了中共內部理性一派的聲音。早前一位叫龍永圖的退休高官，也曾呼籲理性處理香港問題。龍曾任中國加入世貿組織的談判代表，黃、龍二人都是前總理朱鎔基的舊部。黃奇帆的談話，主要精神是重申香港對中國的利用價值。中國再開放也不會實行資本主義，北京、上海、深圳，GDP即使超過香港，它們也無法取代香港特殊的國際地位，中國不管如何還是需要「一國兩制」的香港。但為什麼中國需要香港，中共又不惜踩死香港？主要原因是，在中共心目中，政治永遠高於經濟，中共習慣算政治帳而不算經濟帳。在他們看來，經濟只是吃飯問題，政治才是權力問題，因此中聯辦港澳辦這些具體負責香港問題的官員，包括老懵懂、梁振英、林鄭等香港特區官員，對中共的統治模式心領神會，都視政治為身家性命，而經濟只是從屬於政治的附庸。政治上寧左勿右通常都吃大虧，毛時代大躍進造成大饑荒，文革造成大浩劫，直至今日香港的大麻煩，中共要吃多大的虧，也還不知道。但劉少奇糾大饑荒之錯，胡耀邦糾文革之錯，他們後來也都吃大虧。為什麼做了正確的事，卻又在中共內部被清算？因為中共永遠服膺革命鬥爭的哲學，黨內左派總是佔優勢，大勢不妙時，讓右派出來收拾殘局，但到最後，還是左派得益。中國人民為共產主義付出如此沉重的代價，中共仍對共產主義「傾心」如此，莫非中共真是馬列主義的忠貞信徒？最近，俄國普京政府正式通報中共，說俄國已經將十月革命定性為「暴亂」，將列寧定性為「俄國的歷史罪人」，也就是說，在共產革命的老祖家，已經徹底拋棄了「共產主義的偉大理想」，反而共產革命的小老弟中國，還在追慕那個被時代潮流拋棄的「初心」。其實，中共堅持的根本不是共產革命，他們是以共產主義的偉大口實，來掩蓋權貴資本主義的實質。竊鈎者賊，竊國者侯，外人都明白，只有中國人自己不明白。中共極左勢力，一向都以宣傳部門為主，因為宣傳部門不需要為自己的言論負責，講了過頭的話，忘記就好了，沒有人去清算他們。相反的，主管經濟部門的官員，才會理性一點去看政治問題背後的經濟代價，因為經濟出了大問題，也是會動搖統治基礎的。環球時報胡錫進口氣很大，彷彿很有來頭，但林鄭一句「撤回」，顯然無須和他商量，打了他一記悶棍，搞得他相當狼狽。所以我們看到胡錫進、梁振英之流，看到外交部發言人在那裡窮凶極惡，口出狂言，都不必太當真，因為他們胡言亂語都是不必付出代價的。中共需要恫嚇中國人，需要對外擺出不認輸的架勢，但論到生死存亡，他們還是徹頭徹尾的機會主義者。黃奇帆說中國需要「一國兩制」的香港，這固然是大實話，問題的要害是，何為「一國兩制」？在中央眼裡，「一國兩制」可以上下其手，抽象肯定，具體否定，抽去靈魂，留下空殼，外人不明底細，很容易蒙混過關。可惜中共忘記香港人都不蠢，也不習慣被人恐嚇，欺負到我們頭上，總有一天我們會坐不住，拍案而起，和你們講點道理。管你極左極右，來硬的來軟的，只要危及我們的切身利益，我們就不答應。中共目前處境不妙，黨內理性聲音會逐漸佔上風，外部壓力山大，內部危機四伏，考慮到政權的存亡，中共會不會暫時作政治讓步，還取決於內外局勢的變化，但到目前為止，我們還不必太悲觀。（文章授權轉載自香港中文大學facebook顏純鈎作者專頁）※作者為香港作家／曾任《新晚報》副刊編輯、《文匯報》副刊編輯及天地圖書公司總編輯。更多上報內容：【影片】柯文哲粉專讚數一夜飆升2萬 小編：愚蠢行為絕非柯團隊操作【影片】藍營主打蔡英文論文真假 柯文哲：最後拿出來就太選舉戰略了

記者馮珮汶／綜合報導囤貨時間又到了！網購業者最近攜手國內造紙領導品牌「五月花（永豐商店）」，推出超級品牌日，衛生紙8包裝只要「一元」，還不趕快搶起來！蝦皮購物攜手國內造紙領導品牌「五月花（永豐商店）」，9/23到9/26推出「五月花超級品牌日」，不但祭出年度最殺五月花厚棒衛生紙8包1元瘋搶，更狂灑上萬購物金，下單還可抽半年份衛生紙。▲網購五月花衛生紙8包只要一元。（圖／業者提供）蝦皮購物觀察發現，站內五月花蓬厚柔衛生紙 (72包/箱) 曾在單日狂銷超過2千箱、累計超過1,400萬張；而新柔韌衛生紙因紙質強韌度加倍，更曾創下1秒賣出4包的驚人紀錄。momo購物網則是推出《專櫃美妝預購會》，為即將到來的週年慶暖場。鎖定週年慶檔期民眾的囤貨潮，集結雅詩蘭黛小棕瓶、SK-II青春露、蘭蔻小黑瓶等專櫃保養熱銷霸主，推出網購獨家限量組合，下單再送奇美空氣清淨機、歌林電陶爐等居家必備家電。此外，資生堂國際櫃、雪花秀、契爾氏、植村秀、碧兒泉等品牌也直降3折起，預估帶動預購會銷售較去年同期成長4成。momo專櫃美妝預購會祭出多款明星組合，9/24起推薦組合包含，momo獨規雅詩蘭黛小棕瓶重磅組(100ml+75ml)，限時省$5,000；契爾氏品牌經典金盞花推薦組，限量再送精選4件組；資生堂抗老神霜百優旗艦組，直降5折起；還有IOPE星空時光金鑰乳霜禮盒，全方位抗老破盤2折起。更多三立新聞網報導韓國瑜不認「挖石油」政見！蘇貞昌冷笑回嗆：睜眼說瞎話…韓國瑜備詢想準時「閃人」？蘇貞昌：內行人一看就知要選舉質感爆棚！星宇炫黑「接駁巨獸」曝光 網狂讚：眼睛的救星韓國瑜要台南鄉親反省！王定宇怒嗆：你們真的關心台南人？

說到核事故，最知名也最嚴重的三個不外乎就是美國三哩島事件、前蘇聯車諾比事故、和日本福島事故了。這當中車諾比電廠和福島電廠都是在事故後立即關閉，但三哩島因為圍阻體（核反應爐外面的水泥層）有效地阻止了輻射物質外洩，因此雖然發電廠的二號機組損毀，但一號機組卻還再持續運作了超過 40 年，直至近日才宣佈永久停機。關於一號機停機的原因電力公司 Exelon 並未明言，但在 2017 年時他們就有預告三哩島核電腦的維護成本太高，在替代能源方案到位後就將停機。不過停機了不等於很快就能恢復原貌 —— 據估計一號機完全除役恐怕要等到最快 2078 年，從開始運轉算起歷經超過 100 年的時間。至於爐心融解的二號機因為之前就已經花了近 15 年的時間和 10 億美元的費用清理，所以相對來說可以更早一些除役，大約 2036 年就可以復舊。Exelon 認為政府政策是使得核能難以持續的主因，不僅是高汙染的火力發電廠沒有受到政策限制，核能同時也無法享有綠能的相關補助和政策協助。無論如何，美國的核能業自 1980 年末期（車諾比事件後）以來就近乎零成長，1996 年至 2016 年間更是完全沒有一座新反應爈上線，目前核能大約保持著總發電量的 20%。做為美國最早的一批電廠之一的三哩島的關廠，除了是一個篇章的終結之外，也標識著美國的老核電廠將開始逐一步入退役期，未來佔比大概想必也是逐漸向下的趨勢了吧。Exelon

【羅開新聞中心葉怡君苗栗採訪報導】北台灣下著雨，中台灣卻是豔陽高照，晴空萬里，雲跑得很快的氣候！2019第九屆全國球王邀請賽，於九月十八日在全國花園鄉村俱樂部舉行第二回合的比賽，同時間進行著全國球場長春球王賽與球后賽的第一回合，場中高手雲集、戰況激烈，但一切的一切都沒有老天爺派出來的風神厲害，五度榮登台灣球王寶座的「北球王」蔡政宏，成為場中唯一的倖存者。高爾夫球賽比技術，最重要的還有比耐性。對於台灣球王戰第二天的戰果，全國花園鄉村俱樂部總經理吳憲紘說：「今天成績榜的數字的確令人驚訝！但是如果知道今天的氣候條件，還是得佩服這些各地球王，確實有超人球技與過人耐心。」身為中華民國高爾夫協會裁判委員會主委、吳憲紘說：「比賽的場地設定有時候的確可能挑戰極限，場中所有選手面對的挑戰都相同，球王賽在裁判的邀請，包含場地規則的設定，有頂級賽事的追求，這也是我們希望球王賽選手都能感受到職業比賽的強度。」第二回合雖然天氣晴朗，但風勢非常大，增加挑戰性，加上九點五呎的果嶺速度，考驗著選手的能力。台灣球王爭霸部分，領先者陳育閔，與五度榮登台灣球王寶座的「北球王」蔡政宏，以及台中國際球場球王張連璋，和南台灣好手吳瑞隆同在領先組出發，陳育閔、張連璋以及吳瑞隆全都陷入苦戰，只有蔡政宏穩住陣腳，沒有被強風吹亂節奏，最終交出七十七桿，成為當日最低桿選手。張連璋與陳育閔並列第二，馬茂泰排名第四，陳宇泰及吳瑞隆，並列在第五位。全國球王邀請賽第二回合領先者蔡政宏說：「今天的風蠻大的，面對這樣的狀況，你需要有更多耐心。發球或是球道第二桿都得放好位置，才不會製造困難，策略就是聰明得打，就當成美國公開賽來打，目標：PAR，就是最好的成績，我今天只賺了一個BIRDIE，昨天同樣也就一個BIRDIE。」全國球場長春球王賽部分，首屆台灣球王黃朝欽打出八十桿，單獨領先。吳榮生排名第二，王春仁名列第三，王阿進排名第四，林輝星暫居第五。全國長春球王賽第一回合領先者黃朝欽說：「今年以來，就今天的風最大，但是果嶺真的速度很快，我同組的人，有的三推、四推有很多，其實我覺得這樣的情況很好玩，也不是常常有機會碰到。」全國球場球后賽部分，來自新竹的馬丹交出八十四桿，以五桿優勢位居領先。全國球后賽第一回合領先者馬丹說：今天風很大，果嶺太快了，我沒碰過這樣子的風，但是果嶺狀況很有趣。打得很開心。」球后賽其他成績方面，謝欣穎排名第二，張廖妙君和許銀鈴，並列第三。全國球場會員球王戰況，馬茂泰兩天一百六十三桿，躍居領先。陳慶華以一百六十五桿，排名居次，陳立揚打出一百六十六桿，暫居第三。李宗和一百六十六桿，名列第四。

▲ 外交部長吳釗燮台北市 / 李蘇竣 綜合報導太平洋國家吉里巴斯傳出將與我國斷交的消息，外交部今(20)日下午1點宣布，正式和吉國終止外交關係。這也成為5天內第二個斷交的國家，目前台灣僅剩下15個邦交國。一週內兩國斷交 我國邦交國剩15國外交部長吳釗燮20日宣布，即日起終止和吉里巴斯的外交關係，立即撤離大使館、技術團及衛生中心。吳釗燮表示，今日收到吉里巴斯正式通知我方斷交，對吉國政府不顧多年來協助與情誼，我方深表遺憾。吳釗燮表示，吉國曾向台灣索取高額鉅款，用以購買商用客機，台灣評估後認為這類援助不符《國際合作發展法》，拒絕直接給錢，商討使用優惠貸款的方式，但吉國的態度卻越來越消極，不願配合研商。有媒體取得相關資料推測，吉國要求購買客機的金額高達7千萬，但吳釗燮沒有證實此數目。吳釗燮指出，吉里巴斯當局對中國始終存有幻想，因為中國不斷以經貿優惠等方式滲透吉國，擴張其影響力，從中策動斷交。繼索羅門群島斷交後，吉里巴斯也宣布斷交，目前我國邦交國剩下15國，其中包括帛琉、馬紹爾群島、諾魯、吐瓦魯等4個太平洋友邦，及其他歐洲、中南美洲國家。吳釗燮表示，目前亞太地區的4個邦交國沒有異狀，不需要擔心，也會持續積極鞏固既有邦交國。中國打壓台灣國際空間 外交部:主權絕不退讓外交部指出，中國接續策動我國友邦斷交，最主要的目的就是打壓、限縮台灣的國際空間，逼迫台灣人民接受一國兩制，接受中國為台灣的宗主國。但吳釗燮強調，絕大多數的台灣人民都對此表達拒絕之意，絕不會退讓主權。中國打壓也不會改變台灣存在的事實。吳釗燮強調，中華民國台灣是民主主權獨立的國家，台灣人民以自由選擇領袖的方式彰顯在國際民主社會的地位。中國並未統治台灣、台灣也不是中國的一省，中國的打壓只會更堅定台灣人民的主權意識。外交部呼籲，中國的威權主義企圖破壞民主，所有的民主國家都應表達譴責。任內丟5邦交國 吳釗燮:不迴避政治責任外交部長吳釗燮自2018年上任後，在任內失去了5個邦交國，外界好奇他是否會負起政治責任請辭。吳釗燮表示，自己身為政務官，不會迴避相關的政治責任，但去留則要交由長官決定。外界也關注是否會引發「骨牌效應」，但他強調，吉國的斷交早有癥候，早在2016年吉國新任總統馬茂（Taneti Maamau）上任後，就和中國有相當頻繁的往來互動，先前就有保持關注，直到索國宣布後，吉國才決定跟進。原始連結 更多華視新聞報導 快訊/吉里巴斯宣布與我斷交 外交部13:00說明 吉里巴斯將與台斷交?! 外交部:溝通中

台北一名男老師遭指控收學生做乾女兒，卻強吻、熊抱、猥褻她，受害女學生在日記寫下夢魘、他一次比一次，更讓人厭惡，新北地院審理後判處這名男老師2年2個月有期徒刑，但上訴後案情卻大逆轉，二審法官認為，女學生遭猥褻沒有拒絕，還持續找老師異於常情，另外，日記也沒有具體描述過程全是片面指述，改判老師無罪。 ▼台北一名男老師遭指控收學生做乾女兒，卻強吻、熊抱、猥褻。（圖／東森新聞） 這間學校的男老師，遭女學生指控收她做乾女兒，卻對她毛手毛腳，甚至多次強制猥褻。 時間回到2013年，當時才16歲的被害女學生，指控老師在私人工作室，假借幫她按摩卻伸出鹹豬手，還強吻並多次猥褻 ，讓他無法接受，之所以心軟是老師事後道歉說會改過，卻沒想到行為越來越誇張，才跟同學訴苦向學校舉發，一審新北地院開庭，女學生說有手寫日記習慣，遭猥褻後曾寫下，再一次夢魘無法掙扎，學不會拒絕別人，他一次比一次更讓人厭惡，一審法官採信，認定男老師利用權勢強制猥褻還否認犯罪，判2年2個月有期徒刑，但老師上訴後，卻在二審大逆轉改判無罪。 ▼老師上訴後，卻在二審大逆轉改判無罪。（圖／東森新聞） 原來高院法官認為，女學生前往到工作室，遭老師多次猥褻，卻都沒有拒絕異於常情，受害後還是持續前往，加上雖然有寫日記，但沒有具體描述情節，全是女學生片面指控。 ▼全案還可再上訴。（圖／東森新聞） 除了日記外，另外3名同學證詞，並非親眼目睹，加上受害時男老師不是女學生的任課老師，成績評定不受影響，女學生不用隱忍，所以二審改判老師無罪，不過全案還可再上訴。 （封面圖／東森新聞） 更多東森新聞報導 連千毅被捕了！警荷槍實彈 赴豪宅攻堅上銬 連千毅怒了！嗆台灣賓士：全亞洲不是只有你賣 連千毅遭押回高雄！他爆通話內容：你什麼東西 更多社會相關新聞夫妻登山遭蜂螫險死 12警消從早救到晚碰！7歲男童穿馬路 遭重機撞飛送醫不治扯！男子路上撿手機 不送警局反丟水溝童鎖在屋內叫雲梯車 同意破門卻要消防賠不是第一次 陸女爆打7旬翁 掃把打到斷掉今日最夯新聞流量前3名一天恐慘剩800人「賺不到了」男友水中求婚 轉眼成冰冷遺體王金平曝：郭台銘在等我的決定今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

工商時報【呂清郎╱台北報導】金融市場變化加劇，黑天鵝頻頻出沒，MSCI世界指數波動升高，股市高低點間隔縮短，資產配置難度增加，造就與市場連動低的另類資產，發揮降低投資組合波動，創造另類收益機會，在市場波動擴大環境下，另類投資規模逐年增加，多重收益基金布局熱度升高。根據研調機構資料顯示，亞太地區另類投資規模快速成長，2016年約1.99兆美元，預估2020年達3.33兆美元，2025年衝至6.94兆美元。瀚亞多重收益優化組合基金經理人林如惠表示，另類投資範圍很廣，短線套利、併購題材及低波動股為核心，常具有爆發性成長，尤其與市場連動度低且高息，大幅提高抗震效果。安本標準360多重資產收益基金經理人劉向晴指出，今年全球股市因中美貿易戰震盪走高，主要央行降息防止經濟衰退，也刺激債券水漲船高，但因應市場波動，最佳布局將是多重資產，以股、債、另類投資平衡布局，達到多元分散，有利降低風險並提高收益。群益潛力收益多重資產基金經理人徐煒庠分析，全球政經趨勢仍未明朗，資產價格波動難免，現階段權益型資產配置息收較高且波動較低的特別股及科技、醫藥、必須消費、公用事業等，債券建議適度配置投資級債和政府公債，以平衡波動風險。宏利投信認為，全球經濟復甦速度低於預期，但全年仍保持向上趨勢，加上各國均寬鬆，將有利新興市場表現，由於新興高收債低違約率，將是目前布局的優選之一，但建議持債國家宜多分散，並關注受惠美國移轉貿易的亞洲、拉美等地區。今年來股債市均偏多，但市場波動也大。林如惠強調，只持有債券恐錯失股票上漲機會，只握股票又需承受較劇烈波動，凸顯透過多元資產分散配置，為降低市場風險同時參與多頭行情的最佳策略。